Mengenal Kurma Khalas
Mengenal Kurma Khalas,
Buah Manis Kaya Serat yang Baik untuk Pencernaan
TRIBUNTRAVEL.COM - Tahukah
kamu? Di dunia ada 500 jenis kurma, lo.
Ada kurma medjool, kurma khalas, kurma sukari,
kurma madu, kurma ajwa, dan banyak yang lainnya.
Buah kurma bisa dinikmati dalam dua cara,
teman-teman. Yaitu kurma segar dan kurma kering.
Salah satu kurma kering yang banyak diminati adalah
kurma khalas, teman-teman.
Kurma khalas juga bisa didapatkan di Indonesia, lo.
Kurma ini disebut superfood karena punya banyak manfaat.
Kita cari tahu serba-serbi manfaat kurma khalas,
yuk!
Serba-serbi Kurma Khalas
Dalam bahasa Arab, 'khalas' artinya
selesai, teman-teman.
Menurut situs Time Out Abu Dhabi, nama
ini artinya kalau sudah mencoba kurma jenis lain nya. Maksudnya, kurma ini
rasanya paling nikmat.
Sedangkan situs Desert Fruit mengatakan
kalau nama khalas artinya yang paling sempurna.
Kurma khalas berukuran sedang dan warnanya cokelat kemerahan.
Daging buah kurma khalas bertekstur lembut dan
lengket. Rasa kurma ini memiliki rasa manis yang mirip seperti karamel.
Di Timur Tengah dan Afrika Utara, kurma ini biasa
dikonsumsi sebagai buah sehari-hari.
Manfaat Kurma Khalas
1. Pencernaan
Kurma ini mudah dicerna karena memiliki gula
sederhana, teman-teman.
Kurma khalas juga membantu melancarkan pencernaan
kita. Sehingga bisa buang air besar dengan teratur.
Ini karena di dalam kurma khalas terdapat kandungan
serat yang baik. Serat ini membantu penyerapan kolesterol, lo.
2. Mineral Bermanfaat
Kurma dikenal memiliki antioksidan tinggi dan
vitamin A. Kurma ini bisa membantu kesehatan mata ita.
Di dalamnya juga ada zat besi yang membantu melawan anemia atau darah rendah, teman-teman.
Kandungan potasium di dalam kurma khalas juga
membantu mengatur tekanan darah dan mungkin bisa meredakan nyeri otot.
Kurma khalas juga bisa dikonsumsi dalam tiga fase,
lo.
Yaitu kurma segar (khalal), kurma matang (rutab)
dan kurma kering (tamr).
Editor: Sinta Agustina J umat, 19 April 2019 20:27
Komentar
Posting Komentar